كلنا الوطن
kolonaalwatan
kolonaalwatan
kolonaalwatan
أهم الأخبار
الكيلاني: توزيع 4000 وجبه بحمله إفطار صائم اختتام ناجح لموسم الصقارة التعليمي التاسع في مدرسة محمد بن زايد الكيلاني: نعمل بروح الفريق لخدمة الصائمين جريدة ”كلنا الوطن” تهنئ المحاسب إبراهيم دياب بمناسبة عقد قرانه الكيلاني: مطبخ سفراء السعادة يواصل حمله افطار صائم في اليوم الثاني والعشرون في رمضان.. الكيلاني: نحرص علي تناول الافطار مع الصائمين بالمائدة سفيرة مملكة البحرين لدى جمهورية مصر العربية تهنئ جامعة الدول العربية بمناسبة مرور 80 عام على تأسيسها لليوم الحادي والعشرون.. الكيلاني : سفراء السعادة تواصل وجبات الإفطار بقلم الدكتورة:ولاء بسيوني: التأثيرات النفسية للصيام على الوظائف المعرفية الكيلاني لليوم الخامس عشروجبات إفطار ساخنة لآخر شهر رمضان بقلم الفنانه التشكيلة:ولاء جمال الدين خليفة: الفن الرقمي.. هل هو موضة عابرة أم ثورة إبداعية مستدامة؟ بكوادر بحرينية 100 % وبهدف تعزيز القدرات الوطنية في مجال الفضاء.. البحرين تطلق القمر الصناعي ”المنذر” في إنجاز غير مسبوق

نصائح لعبور سنة أولى زواج بسلام..وتأسيس حياة سعيدة

على الرغم من ان بداية الزواج، وتجديدا السنة الأولى، قد يعتبرها البعض الكثر رومانسية، إلا انها قد تكون مليئة بالمشكلات، التي قد تؤدي لعلاقة مشحونة قد توصل في النهاية للطلاق، لكن يمكن التغلب على هذا المر من خلال تفهم الطرفين للتحولات والتغيرات التي تحدث لهما مع اتخاذ قرار الزواج، ما يؤسس لحياة سعيدة ومستقرة، وفقا لدراسة أجريت عام 2009 حول العوامل التي تنبئ بالرضا الزوجي والضغوط التي أجراها تيد هيستون من جامعة تكساس في أوستن.

وجدت نفس الدراسة أيضا أن الأزواج الذين انفصلوا خلال العامين الأولين أظهروا علامات خيبة الأمل وكانوا سلبيين تجاه بعضهم البعض في الشهرين الأولين من زواجهم، كما تظهر الأبحاث الحديثة أن المتزوجين حديثا قد يكونون أكثر عرضة لعدم الرضا بسبب التوقعات غير الواقعية أو مستوى ما يختبرونه مقابل ما كانوا يتوقعونه، وبحسب ما نشره موقع "verywellmind" يستعرض اليوم السابع بعض الأولويات التي يجب على المتزوجين حديثا مواجهتها سويا.

التعاملات المالية

عليكم مناقشة الطريقة التي تفضلانها في إدارة المنزل وحياتكم، والاتفاق عليها، سواء كل واحد لديه حرية التصرف في أمواله، أم المصاريف ستكون بالمشاركة بينهما، أو أن لكل فرد متطلبات يجب توفيرها، وفي أي حالة الصراحة مطلوبة من الاثنين فالصدق هو مفتاح نجاح أي علاقة.

الأعمال المنزلية

يمكن أن يؤدي تقسيم الأعمال المنزلية بشكل عادل إلى القضاء على التوتر في منزلك وضمان زواج سعيد، ضع في اعتبارك أنه من المحتمل أن تضطر إلى إعادة تقييم القائمة من وقت لآخر.

قضاء وقت الفراغ

بينما يعد قضاء الوقت معا أمرا مهما، إلا أن كل واحد منكم يجب أن يكون له وقت مستقطع بعيد عن أي ارتباطات أخرى، وذلك من أجل النمو الشخصي والاستقلال.

حدود أسرية

من أهم الأشياء التي يجب الاتفاق عليها على وضع حدود للجميع في التدخل في تلك العلاقة، فعليكم الحديث سويا، فيما هو مقبول وما هو غير مقبول فيما يتعلق بمشاركة أهل الزوج أو الزوجة.

تفهم الاختلاف

فقد تختلف أفكار ومعتقدات زوجك عن أفكارك ومعتقداتك، سيساعدك فهم واحترام هذه الاختلافات على تجنب الحكم وتحسين علاقتك.

طريقة التعامل مع الخلافات

في حين أن الخلاف أمر لا مفر منه، فإن الطريقة التي تتعامل بها مع الخلاف يمكن أن تحدث فرقا في زواجك، فابذل قصارى جهدك للحفاظ على موقف بناء واحترام متبادل، وتكون على استعداد للتعرف على وجهة نظر شريكك.

مناقشة التوقعات

من المهم مناقشة ما تتوقعه من شريكك، بعد كل شيء، يمكن للتوقعات غير المحققة أو غير الواقعية أن تخلق ضغوطا كبيرة في علاقتك، ولسوء الحظ، يتجنب العديد من الأزواج الموضوعات التي قد تصبح ساخنة.