أضرار الإفراط في شرب الشاي الأخضر

-
من المعروف ان الشاي الأخضر له فوائد عديدة لصحة الإنسان، ولكن مثل أي شيئ آخر، اففراط في شربه قد يؤدي إلى أضرار.
أضرار الإفراط في شرب الشاي الأخضر
-
مشكلات في الجهاز الهضمي: قد يعاني البعض من المغص والتقيؤ وحرقة المعدة بعد شرب كوب من الشاي الأخضر.
-
الصداع ومشكلات في النوم: هذا يحدث نتيجة احتوائه على الكافيين، ويمكن الحد من هذا الضرر بشرب كمية محددة يومياً.
3. تفاعلات مع بعض الأدوية: يتفاعل الشاي الأخضر مع الأدوية التي تعالج الحالات العصبية بكثرة، لذا يجب الحذر من ذلك.